une vie saine et sportive

un excellant article que j'ai troué sur le site auféminin.com Le sucre appelle le sucre La première chose à savoir, c’est que notre corps n’est pas conçu pour manger des sucres raffinés. Lorsque vous mangez un aliment sucré, vous faites monter votre glycémie...

il y a un an je fesais 150 kg et j'ai eu un ras de bol de l'obésité . j'avais fais ma une prise de sang qui était franchement pas bonne . pré diabétique , du cholestérol et une tension qui ne fesais que augmenter donc, je décidais de faire un rééquilibrage...