objectifs réalisablent
pendant cette année pour me motiver je me suis lancer des petit objectifs réalisable
au fur et a mesure que je maigrissais , je me lancer des petit objectifs
j'achetais des vêtements un peu serrer qui m’obligeait a faire quelque chose pour que cela m'aille , je n'avais pas le choix que de maigrir
je rêvais toujours de courir et donc pour pratiquer ce sport il faut avoir un poids moindre et maintenant je cours tous les jours 7 km
mes prochains objectifs c'est de faire une séance de squash , d'arriver a me mettre assise sans avoir des douleurs aux genoux et de m'inscrire a une course de Strasbourg
la prochaine est l'année prochaine en mai , 5 km, 10 km et semi marathon on verra bien entendu ma forme
voila!!!! mes objectifs et j'y arriverai